Ik heb problemen op mijn werk

door | jan 23, 2016 | werkproblemen

Ik heb problemen op mijn werk

Meestal is werken leuk. Je doet een gerichte opleiding en solliciteert naar een leuke baan. Het liefst ga je elke dag met plezier naar je werk. Maar veel mensen hebben vroeg of laat kleinere of grote problemen op hun werk.

Werkproblemen komen veel voor en zijn hartstikke vervelend. Op het moment dat je problemen op je werk hebt loopt je hele leven in de war. Voorkom erger en blijf niet lopen met je werkproblemen.

Bij psychosociale therapie denk ik met je mee en onderzoeken we waar je tegenaan loopt. Daarbij bied ik ruimte om je emoties en gedachten te ventileren, praktische handvatten om werkproblemen op te lossen en indien nodig ondersteun ik je bij het contact met jouw werkgever.

 

Afspraak maken of meer informatie?
Therapie, mindfulness & yoga

Contactformulier06-48115597rfh.tobe@gmail.com

Schematherapie

Schematherapie is een Integratieve Cognitieve Gedragstherapie ontwikkeld door Jeffrey Young en zijn collega’s vanaf 1990.

Lees meer

Burnout Rotterdam

Het herstel van een burnout verloopt in drie fasen. In iedere fase zijn er dingen die je kunt doen om het herstel van een burnout te bevorderen.

Lees meer

Burnout herstel

Een zoektocht naar herstel van burnout en overspannen zijn. Praktische tips voor de beste aanpak voor het herstellen van een burnout.

Lees meer

Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve therapie (CGT) gaat over de gekleurde bril die jouw betekenisverlening bepaalt. CGT kan zeer effectief werken bij psychische klachten.

Lees meer

Schematherapie

Schematherapie geeft handvatten om gedrag te verklaren en te veranderen. Ouder-kind-wijze volwassene schema.

Lees meer

Zelfbeeld

Ons zelfbeeld is heel belangrijk, het vormt de basis van ons handelen en het bepaalt hoe wij met andere communiceren.

Lees meer

Angst- en paniekklachten

De symptomen van angst- en paniekklachten. En daarbij de bijhorende behandelmethodieken om jouw angst- en paniekklachten te veranderen.

Lees meer

Mindfulness verslaving

Bij mindfulness leer je je aandacht richten en weer bewust keuzes te maken. Gedrag om te buigen en te stoppen met je verslaving.

Lees meer

Depressie

Kort en krachtige uitleg om een depressie te herkennen. En 12 adviezen om goed van een depressie te herstellen.

Lees meer